O “Quociente de Inteligência”, famoso Q.I, e o “Quociente Emocional”, Q.E, são conceitos que relacionam capacidade cognitiva e emocional. O Q.E vem se popularizando desde que foi desenvolvido pelo psicólogo Daniel Goleman.
A inteligência emocional é um conceito da psicologia usado para designar a capacidade do ser humano de lidar com as emoções. Além de reconhecer as emoções em si e nos outros e entender o que as provoca, a inteligência emocional inclui a capacidade de síntese, de intuição, compreensão da linguagem, música e gestos, entre outras capacidades, favorecendo as relações inter e transpessoais, além de ampliar a qualidade de vida.
A melhor forma de desenvolver sua inteligência emocional e ajudar outras a também desenvolver a delas é fazendo um curso de Inteligência emocional.
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Para aprimorar a sua inteligência emocional desenvolva suas habilidades com 5 práticas simples
Por: Luisa Baroni
