Em 25 de novembro de 2021, foi publicado um estudo da Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) destacando o efeito devastador da pandemia de COVID-19 sobre a saúde mental e o bem-estar das populações das Américas, esse documento reforça estudos anteriores feitos por diversos órgão nacionais e internacionais de saúde que destacam a importância cada vez maior de profissionais de saúde mental capacitados para atender uma demanda crescente.
Diante desse cenário, é importante entender quais são os principais transtornos que mais vem afligindo as pessoas nesse período tão difícil.
Se você se interessa por esse tema, também deve gostar de ver o vídeo sobre Infodemia: a epidemia da informação e o pânico coletivo e a mente humana e a pandemia.
Se você é uma das pessoas que sente que a sua saúde mental foi prejudicada na pandemia, busque ajuda profissional urgente. Você pode agendar uma consulta grátis pelo WhatsApp (21) 99364-9732.
Porém, se você deseja ajudar pessoas, pense em fazer cursos da área da saúde mental como psicanálise, inteligência emocional, hipnoterapia ou psicanálise infantil.
Ansiedade
A Ansiedade é parte do sistema instintivo de defesa do organismo, ou seja, faz parte de uma programação biológica que visa nos proteger de perigos e pode ser simplificada como o conjunto de reações psicobiológicas que visam a proteção para a possibilidade de um perigo eminente; em outras palavras é o medo de que algo que possa vir a acontecer. Assim, a ansiedade por si só não representa um problema. O problema aparece quando perdemos o controle desse sistema e acabamos sentindo medo de tudo, desenvolvendo o que chamamos TAG (Transtorno de ansiedade generalizado), o transtorno mais comum de ansiedade.
O TAG é acompanhado por episódios de crise de ansiedade, que é um sentimento de apreensão desagradável, vago, com sensações físicas como vazio (ou frio) no estômago (ou na espinha), opressão no peito, palpitações, transpiração, dor de cabeça ou falta de ar, dentre várias outras sensações que podem variar de intensidade, dependendo da situação e da pessoa.
Além de causar extremo mal-estar durante as crises, a ansiedade, por ser um sistema de alerta, gera consequências secundárias como pessimismo, insônia, pânico, fobias etc.
Não raramente a ansiedade pode evoluir para uma síndrome do pânico ou se converter em uma depressão.
Você pode entender mais sobre ansiedade nos acompanhando nas redes sociais. Temos vídeos com vários conteúdos que explicam O que é ansiedade.
Depressão
A depressão é um transtorno complexo e diferente do que muita gente pensa, se apresenta de várias formas. Eu falei sobre todas essas formas na página do Baroni Educar no facebook. É importante entender que existem 7 tipos de depressão que são: depressão maior, melancolia, depressão atípica, sazonal, pós-parto, pós-menstrual e luto.
Porém, apesar de todas essas nuances, a depressão tem como característica principal a falta de interesse e motivação, normalmente caracterizado por letargia e preguiça, normalmente acompanhado de tristeza sem razão aparente e dificuldade de superar problemas e frustrações.
A depressão é uma doença grave que pode levar ao suicídio, taxa que teve aumento de 7% no Brasil nos últimos anos.
Compulsão
O comportamento compulsivo é composto por hábitos que são seguidos repetidamente. Inconscientemente esses hábitos geram alívio para a ansiedade ou angústia extrema, o que reforça o desejo de realizá-lo novamente.
A compulsão é inconsciente, automática e obsessiva. Ou seja, a pessoa com compulsão tem pouco ou nenhum controle de suas ações e sente a necessidade de realiza-las mesmo contra a sua vontade.
Fobia
Fobia é o medo desproporcional e irracional de algo. A fobia é comum na ansiedade, pois o inconsciente transfere o medo ansioso para um objeto compreensível, sendo assim possível evitá-lo.
Sabemos que a ansiedade é o medo que algo de ruim possa acontecer. Porém esse medo não tem um objeto, pode ser qualquer coisa. Dessa forma, a ansiedade gera muito mais medo e sensação negativa. A fobia, no entanto, coloca todo esse medo em um objeto qualquer, por exemplo, uma barata. Isso é mais confortável, já que uma barata pode ser evitada, diferente do medo gerado pela ansiedade.
TOC
TOC ou transtorno obsessivo compulsivo é um comportamento que possui obsessão e compulsão recorrentes. Normalmente o TOC começa com pequenos hábitos que aos poucos são se tornando rituais cada vez mais complexos e passam a consumir muito tempo e causar grande sofrimento à pessoa.
Como uma compulsão, o paciente com TOC não tem controle sobre esses ritos. Caso os ritos não sejam realizados a pessoa sente grande frustração e angústia. Dessa forma, a pessoa se torna “escrava” desses ritos.
Síndrome do Pânico e Fobia Social
A Fobia Social é o medo inconsciente e irracional de estar em meio a pessoas e é uma das consequências do agravamento da síndrome do pânico. Nem todos os pacientes que possuem a Síndrome do Pânico possuem fobia social, porém quem possui fobia social, possui síndrome do pânico.
Já o transtorno do pânico é caracterizado por um medo irracional que normalmente não se sabe exatamente do que. É comum e recorrente os ataques de pânico, que parecem os ataques de ansiedade, porém são bem mais fortes com sensação de medo ou mal-estar, acompanhadas de sintomas físicos.
Transtornos alimentares
Nos transtornos alimentares o cérebro do paciente relaciona emoções à comida. Esses transtornos geram condições graves relacionadas a comportamentos alimentares persistentes que afetam negativamente sua saúde.
Os transtornos alimentares mais comuns são a bulimia e a anorexia, que são acompanhados de dissociação de autoimagem, onde a pessoa não se vê como está, mas sempre se enxerga gorda, por mais magra que esteja.
Além da anorexia e a bulimia, outros transtornos alimentares são relevantes como: Compulsão alimentar (não conseguir parar de comer), Ortorexia (obsessão por comida saudável), Vigorexia (obsessão por exercício físicos e alimentos para ganhar massa muscular), Síndrome de Gourmet (obsessão com os ingredientes, formas e fazer o prato e apresentação da comida), Transtorno alimentar noturno (falta de apetite durante a manhã, compensada por uma grande ingestão de comida durante a noite).
Quer conhecer melhor os transtornos mentais? Leia postagens sobre psicanálise aqui no blog, que você vai gostar!
Por: Luisa Baroni
